食事療法– category –

『高脂血症』とは，血液中のコレステロールや中性脂肪（トリグリセリド）が高い状態を言います．コレステロールや中性脂肪が高いと動脈硬化が進み，いずれは狭心症や心筋梗塞，脳梗塞や腎機能障害，手指や足趾（あしゆび）の壊死（血流が途絶えて腐ること...

消化器科（胃腸科）の門をくぐる人の中には胃・十二指腸潰瘍（かいよう）で苦しんでいる方がかなりの割合でいらっしゃいます．胃・十二指腸潰瘍の最大の原因はピロリ菌ですが，これ以外に食生活，ストレス，喫煙や飲酒などが関係していることも分かってい...

『便秘』とは・・ 排便が順調に行われず，3日以上排便がない，あるいは毎日排便があってもすっきりしない状態を言います．ただし排便状況には個人差が大きく，毎日排便がなくても2-3日に1回規則正しく排便があれば便秘とは言いません． ●便秘の治療 便秘の...

●生活習慣病とは 今から10年前，高血圧，高脂血症，糖尿病などのそれまで『成人病』と呼ばれていた病気が生活習慣によって引き起こされるものとして当時の厚生省が新たに提唱した疾患概念です．実際には生活習慣病は環境や遺伝の影響も大きく，『生活習慣...

●サイレントキラー 毎日定期的に血圧を測っている，という方はあまり多くありません．毎日でなくても週１回は測っているよ，という方はかなりご自身の健康管理に気を使っている方だと言えるでしょう．高血圧は特別な症状が出ないことが多く，『サイレント...

『糖尿病』というと『尿に糖が出る病気』と思われる方が多いかもしれません．名前からして無理もありませんが，実際に問題となるのは『血糖が高い（＝高血糖）』ことの方です．高血糖を放置しておくと白内障や腎機能障害，手足の神経麻痺や心筋梗塞・脳梗...