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薬と飲み物の相互作用
一般に薬は水や白湯で内服するのがよい，と言われています．これは水以外の飲み物で内服すると，場合によっては飲み物と薬との相互作用で副作用が強く出たり，薬の効き目が左右されたりするからです． それではどのような飲み物が問題になるのでしょう？こ... -
胃腸にやさしい食事とは・・＊
消化器科（胃腸科）の門をくぐる人の中には胃・十二指腸潰瘍（かいよう）で苦しんでいる方がかなりの割合でいらっしゃいます．胃・十二指腸潰瘍の最大の原因はピロリ菌ですが，これ以外に食生活，ストレス，喫煙や飲酒などが関係していることも分かってい... -
生活習慣病を予防しよう！＊
●生活習慣病とは 今から10年前，高血圧，高脂血症，糖尿病などのそれまで『成人病』と呼ばれていた病気が生活習慣によって引き起こされるものとして当時の厚生省が新たに提唱した疾患概念です．実際には生活習慣病は環境や遺伝の影響も大きく，『生活習慣... -
便秘の食事療法＊
『便秘』とは・・ 排便が順調に行われず，3日以上排便がない，あるいは毎日排便があってもすっきりしない状態を言います．ただし排便状況には個人差が大きく，毎日排便がなくても2-3日に1回規則正しく排便があれば便秘とは言いません． ●便秘の治療 便秘の... -
食物アレルギーの食事療法＊
アレルギー反応はアレルギーのもととなる物質『抗原（アレルゲン）』を摂取することで起こります．ひとたび抗原が身体の中に入ると『抗体』ができ，そこに再び抗原が入ってくると抗原と抗体が反応してアレルギー反応が起こります．抗原となりやすい食物成... -
肥満症の食事療法＊
『肥満はさまざまな生活習慣病の原因．ぜひ減量して肥満を解消してください』と言われる方も多いでしょう．しかし実際にはなかなか実行できないものですよね． そこで，ついつい『飲むだけでやせる』『２週間で5kg！』などの魅力的なうたい文句にのってし...
